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2008年11月26日 (水)

ココロさんとスパム

ココロさんが宿題で困っているようです。

Spam

ということなので…

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買ってきました。

Spamcocolo_r

ココロさんとの大きさ比較。今回購入したのはハーフサイズ。レギュラーサイズのだと、高さはココロさんのパン缶とほぼ同じ。そのうち『むーちゃんのスパム缶』が出たりなんて事は…

で、調理してみた。

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彩りとかが全く考えられていません。ココロさんの視線が痛い…

レシピも載せておきます。

材料(1人分)
・スパムハーフサイズ(減塩)…1缶
・ご飯…1合
・油少々

調理方法
・スパムを缶から取り出し、食べやすいサイズに切る。
・焼く
・ご飯に乗せる

後片付けが面倒なら、トースター等を使ってみるのも手です。減塩タイプでも塩味はきついので味付けをする必要はありません。やるなら香辛料を少し使う程度で。塩分を含む味付けは避けたほうがいいでしょう。

 

 

 

 

 

 


胸焼けがする。

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